Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.

Nivåer

Simskolan är uppdelad i olika nivåer, och på varje nivå arbetar vi med mål och delmål.

Här kan du läsa om vilka förkunskapskrav och mål som gäller för varje nivå.      

En del nivåer kräver normalt att man går två och ibland fler terminer, det är alltså inget misslyckande att gå om samma nivå.

Se Frågor och Svar längre ner på sidan där vi besvarar några av de vanligaste frågorna.


Minisim

Barn (minst 2 år) och föräldrar är i vattnet och under ledning övas vattenvana. Barnen börjar också med grunderna i crawl och ryggcrawl. Verksamheten är förlagd till undervisningsbassängen, men på ett djup där barnen inte bottnar.

Målgrupp:

Barn som är mellan 2 och 3 år vid kursstart, med förälder i vattnet.

Mål:

Bubbla under vattnet

Doppa sig helt
Glida med platta på mage och rygg
Glida utan platta på mage
Flyta 5 sek på rygg
Hoppa från kanten på djupt vatten



Baddaren

Barnet ska ha fyllt minst 4 år eller fått rekommendation från Minisim för att börja här. Barnen övar vattenvana, leker, sjunger och övar grunderna i ryggcrawl och crawl.

Målgrupp:

I Baddaren går de barn som är 4 år till 8 år och behöver träna vattenvana. 

Mål:

Doppa hakan och ena örat 5 ggr för varje sida

Bubbla i vattenytan 5 ggr

Doppa huvudet 5 ggr

Bubbla under vattenytan 5 ggr

Hoppa från kant 5 ggr

Glida 5 s. 5 ggr



Sköldpaddan

Barnet ska ha fyllt minst 4 år eller fått rekommendation från Minisim för att börja här. Barnen fortsätter att öva på vattenvana, leker, sjunger och övar grunderna i ryggcrawl och crawl. Målet är att barnet ska lära sig flyta, rotera och ta sina första simtag i ovanstående simsätt.

Målgrupp:

i Sköldpaddan går de barn som är 4 - 8 år och klarat målen i Baddaren blå eller gul. 

Mål:

Flyta 5 s. i ryggläge, rotation till magläge utan att röra botten

Simma 5 m valfritt simsätt

Flyta 5 s. i magläge

Flyta 5 s. i ryggläge

Hämta föremål från botten med båda händerna



Pingvinen Silver

Målet är att simma 10 meter crawl och ryggcrawl på grunt vatten.

Målgrupp

I Pingvinen Silver går de barn som klarat Baddaren blå eller gul, kan flyta och rotera och kan grunderna i ryggcrawl och crawl (kan simma 5m).

Mål:

Simma 10 m valfritt simsätt på grunt vatten

Hoppa från kant

Doppa huvudet och hämta ett föremål från botten med båda händerna

Simma 10 m valfritt simsätt i magläge  (crawl)

Simma 10 m i ryggläge (ryggcrawl)

Flyta 10 s.

Hoppa från kant

Simsättsmärke 1* 10 m i ryggläge (ryggcrawl)

Simsättsmärke 2* 10 m i magläge (crawl)



Pingvinen Guld

Målet är att simma 10 meter crawl och ryggcrawl samt bröstsim och livräddningsryggsim på djupt vatten.

Målgrupp

I Pingvinen Guld går de barn som kan simma 10 meter crawl och ryggcrawl på grunt vatten.

Mål:

Hoppa från kant

Doppa huvudet och hämta ett föremål från botten med båda händerna

Simma 10 m i magläge  (bröstsim och crawl)

Simma 10 m i ryggläge (livräddningsryggsim och ryggcrawl)

Flyta 10 s.

Hoppa från kant

Simsättsmärke 1* 10 m i ryggläge

Simsättsmärke 2* 10 m i magläge



Nybörjare Äldre födda 2005-2010

Målgrupp

Nybörjare äldre född 2005-2010 vänder sig till dig som är född mellan 2005-2010 som behöver öva vattenvana och börja simma 

Kan du redan simma 25 meter söker du till våra ordinarie nivåer.



Fisken

Här får barnen utveckla sin teknik i crawl, ryggcrawl, bröstsim och livräddningsryggsim samt vattenvana.

Målgrupp

I Fisken går de barn som kan simma 10 meter crawl, ryggcrawl, bröstsim och livräddningsryggsim på djupt vatten.

Mål:

Hoppa från kant eller brygga

Dyka från kant

Frånskjut under vattnet i magläge, glida 3 s. + 3 kickar

Frånskjut under vattnet i ryggläge, glida 3 s. + 3 kicka

Dyka från kant glida 3 s. + 3 kickar

50 m simsätt 1

25 m simsätt 2



Hajen

Nu är barnen vanligtvis på djupt vatten. De övar på mer vattenvana, simmar bröstsim, crawl, ryggcrawl och livräddningsryggsimsamt samt introduceras i fjärilssim. De flyter, dyker och övar livräddning. Målet är att bli simkunnig och klara sig på djupt vatten. Simkunnig är man när man kan falla i vattnet, ta sig upp till ytan och därefter simma 200 meter varav 50 meter på rygg.

Målgrupp

I Hajen går de barn som kan simma minst 25 meter crawl, ryggcrawl, bröstsim och livräddningsryggsim. Det krävs även att man kan simma minst 50 meter valfritt simsätt på djupt vatten med korrekt simsätt.

Mål:

100 m valfritt simsätt

100 m valfritt simsätt varav 25 m i ryggläge

200 m varav 50 m på rygg

Hoppa eller dyka från 1 m

Kunna hjälpa en nödställd med förlängda armen

Kunskap om punkterna 1-3 i bad- och båtvett

Flyta med kläder 1 minut eller 10 m

Simma 12,5 m i magläge, rotation, 12,5 m i ryggläge

Falla i vattnet så att huvudet kommer under ytan, simma 200 m. varav 50 m. på rygg