Simskolan är uppdelad i olika nivåer, och på varje nivå arbetar vi med mål och delmål.
Här kan du läsa om vilka förkunskapskrav och mål som gäller för varje nivå.
En del nivåer kräver normalt att man går två och ibland fler terminer, det är alltså inget misslyckande att gå om samma nivå.
Se Frågor och Svar längre ner på sidan där vi besvarar några av de vanligaste frågorna.
Minisim
Barn (minst 2 år) och föräldrar är i vattnet och under ledning
övas vattenvana. Barnen börjar också med grunderna i crawl och
ryggcrawl. Verksamheten är förlagd till undervisningsbassängen, men på
ett djup där barnen inte bottnar.
Målgrupp:
Barn som är mellan 2 och 3 år vid kursstart, med förälder i vattnet.
Mål:
Bubbla under vattnet
Doppa sig helt
Glida med platta på mage och rygg
Glida utan platta på mage
Flyta 5 sek på rygg
Hoppa från kanten på djupt vatten
Baddaren
Barnet ska ha fyllt minst 4 år eller fått rekommendation från
Minisim för att börja här. Barnen övar vattenvana, leker, sjunger och
övar grunderna i ryggcrawl och crawl.
Målgrupp:
I Baddaren går de barn som är 4 år till 8 år och behöver träna vattenvana.
Mål:
Doppa hakan och ena örat 5 ggr för varje sida
Bubbla i vattenytan 5 ggr
Doppa huvudet 5 ggr
Bubbla under vattenytan 5 ggr
Hoppa från kant 5 ggr
Glida 5 s. 5 ggr
Sköldpaddan
Barnet ska ha fyllt minst 4 år eller fått rekommendation från
Minisim för att börja här. Barnen fortsätter att öva på vattenvana,
leker, sjunger och övar grunderna i ryggcrawl och crawl. Målet är att
barnet ska lära sig flyta, rotera och ta sina första simtag i
ovanstående simsätt.
Målgrupp:
i Sköldpaddan går de barn som är 4 - 8 år och klarat målen i Baddaren blå eller gul.
Mål:
Flyta 5 s. i ryggläge, rotation till magläge utan att röra botten
Simma 5 m valfritt simsätt
Flyta 5 s. i magläge
Flyta 5 s. i ryggläge
Hämta föremål från botten med båda händerna
Pingvinen Silver
Målet är att simma 10 meter crawl och ryggcrawl på grunt vatten.
Målgrupp
I Pingvinen Silver går de barn som klarat Baddaren blå eller gul, kan
flyta och rotera och kan grunderna i ryggcrawl och crawl (kan simma
5m).
Mål:
Simma 10 m valfritt simsätt på grunt vatten
Hoppa från kant
Doppa huvudet och hämta ett föremål från botten med båda händerna
Simma 10 m valfritt simsätt i magläge (crawl)
Simma 10 m i ryggläge (ryggcrawl)
Flyta 10 s.
Hoppa från kant
Simsättsmärke 1* 10 m i ryggläge (ryggcrawl)
Simsättsmärke 2* 10 m i magläge (crawl)
Pingvinen Guld
Målet är att simma 10 meter crawl och ryggcrawl samt bröstsim och livräddningsryggsim på djupt vatten.
Målgrupp
I Pingvinen Guld går de barn som kan simma 10 meter crawl och ryggcrawl på grunt vatten.
Mål:
Hoppa från kant
Doppa huvudet och hämta ett föremål från botten med båda händerna
Simma 10 m i magläge (bröstsim och crawl)
Simma 10 m i ryggläge (livräddningsryggsim och ryggcrawl)
Flyta 10 s.
Hoppa från kant
Simsättsmärke 1* 10 m i ryggläge
Simsättsmärke 2* 10 m i magläge
Nybörjare Äldre födda 2005-2010
Målgrupp
Nybörjare äldre född 2005-2010 vänder sig till dig som är född mellan 2005-2010 som behöver öva vattenvana och börja simma.
Kan du redan simma 25 meter söker du till våra ordinarie nivåer.
Fisken
Här får barnen utveckla sin teknik i crawl, ryggcrawl, bröstsim och livräddningsryggsim samt vattenvana.
Målgrupp
I Fisken går de barn som kan simma 10 meter crawl, ryggcrawl, bröstsim och livräddningsryggsim på djupt vatten.
Mål:
Hoppa från kant eller brygga
Dyka från kant
Frånskjut under vattnet i magläge, glida 3 s. + 3 kickar
Frånskjut under vattnet i ryggläge, glida 3 s. + 3 kicka
Dyka från kant glida 3 s. + 3 kickar
50 m simsätt 1
25 m simsätt 2
Hajen
Nu är barnen vanligtvis på djupt vatten. De övar på mer
vattenvana, simmar bröstsim, crawl, ryggcrawl och
livräddningsryggsimsamt samt introduceras i fjärilssim. De flyter, dyker
och övar livräddning. Målet är att bli simkunnig och klara sig på djupt
vatten. Simkunnig är man när man kan falla i vattnet, ta sig upp till
ytan och därefter simma 200 meter varav 50 meter på rygg.
Målgrupp
I Hajen går de barn som kan simma minst 25 meter crawl, ryggcrawl,
bröstsim och livräddningsryggsim. Det krävs även att man kan simma minst
50 meter valfritt simsätt på djupt vatten med korrekt simsätt.
Mål:
100 m valfritt simsätt
100 m valfritt simsätt varav 25 m i ryggläge
200 m varav 50 m på rygg
Hoppa eller dyka från 1 m
Kunna hjälpa en nödställd med förlängda armen
Kunskap om punkterna 1-3 i bad- och båtvett
Flyta med kläder 1 minut eller 10 m
Simma 12,5 m i magläge, rotation, 12,5 m i ryggläge
Falla i vattnet så att huvudet kommer under ytan, simma 200 m. varav 50 m. på rygg
